INTAKEGESPREK 
Voorafgaand aan een retraite vindt er altijd een intakegesprek om te kijken of een retraite voor jou de juiste keuze is en om te kijken of we samen een klik hebben. 

INHOUD RETRAITE
Hoe een retraite eruit zal zien bepalen we samen. Je brengt je eigen thema in en we gaan samen op zoek naar wat jou in de weg staat om te zijn wie je bent en te doen wat je wilt doen.
Als voorbeeld een aantal mogelijke thema’s:

– Je hebt het gevoel door anderen geleefd te worden.
– Je vindt het moeilijk om nee te zeggen.
– Je bent verslaafd aan je telefoon
– Je hebt de wens om dingen op een rijtje te zetten.
– Je hebt de behoefte jezelf te ontspannen en dingen los te laten.
– Gedachten en emoties spelen een te grote rol in je leven.
– Je wilt leren ervaren dat je meer bent dan wat je denkt en voelt.
– Je wilt leren om in het moment aanwezig te zijn.
– Je wilt meer op jezelf en je innerlijk weten gaan vertrouwen.
– Je bent op zoek naar meer bezieling in je leven.
– Je wilt leren mediteren, minder in je hoofd te zitten en je hart te volgen.

WELKE WERKVORMEN GEBRUIK IK
De basis is rust en stilte
Verder maak ik gebruik van gesprekken, meditatie, healing, het werken met dromen en teksten die aansluiten op waar we mee bezig zijn.
Ik hou van humor, helderheid en eenvoud.
Buiten kan je je hart ophalen met wandelen of fietsen door de velden en de bossen, de uiterwaarden of de Gorsselse hei.
Als je wilt kan je een fiets van mij lenen!

FACILITEITEN (op basis van beschikbaarheid)

Bed&Breakfast ‘t Joppe,  gelegen aan de bosrand op een zandweg met een mooie tuin met vijver (zie website: B en B t Joppe) 
Je hebt de beschikking over een eigen huisje met een grote woon/slaapkamer met elektrisch verstelbaar tweepersoons bed en een keukenblokje waar je zelf koffie en thee kunt zetten. Er is ook een  apart zitje met  twee comfortabele stoelen en een eettafel met stoelen. Verder is er een badkamer met (regen)douche en toilet.  Je hebt een klein eigen terras, maar mag ook gebruik maken van de tuin met vijver.
De kosten op dit adres bedragen €400,00 inclusief alle maaltijden.

Een huisje in het bos aan de Oude Larenseweg met vrij uitzicht over de weilanden. (Op loopafstand van ons huis)
Het is een huisje van particulieren, hetgeen betekent dat er privé dingen instaan waarvan je gebruik mag maken, maar hierdoor zijn er ook wat huisregels die je ontvangt als je voor deze locatie kiest.
De huur bedraagt maar €100,00 + een borgsom 
Er wordt vanwege de geringe prijs van je verwacht dat je het huis na afloop netjes en schoon achterlaat. 
Er is een volwaardige  keuken met apparatuur, een goede douche en WiFi.
Ik vind het erg sfeervol en het uitzicht is schitterend!

www.ijsselparadijsje.nl
Uniek gelegen vakantiehuisje in Epse, direct aan de IJssel 
Van alle gemakken voorzien. Mooie woonkamer en terras. Slaapkamer op de begane grond met twee in hoogte verstelbare bedden, badkamer met toilet, wastafel en ruime inloopdouche,  moderne open keuken met oa  inductiekookplaat, ruime koelkast met vriesvak, combi magnetron, vaatwasser. 2e slaapkamer op bovenverdieping. Eveneens twee  bedden.
Hier moet je voor je eigen maaltijden zorgen, maar er is een bezorgservice door de Jumbo in Gorssel, zodat je je boodschappen vooraf kunt bestellen.
kosten voor een midweek tijdens een retraite €567,00
Wegens de unieke ligging is het aan te raden om voor deze locatie je retraite tijdig te boeken!

Diverse andere huisjes en B&B’s in de omgeving. 

Ook een mogelijkheid is het huren van een huisje in het Landal Greenpark ‘de Vlinderhoeve’ in  de Kring van Dorth, gelegen aan dezelfde weg als ons eigen huis, de Oude Larenseweg  (Ingang Bathmenseweg). Hier moet je zorgen voor je eigen maaltijden.

Een goedkopere optie is misschien kamperen bij de Waterjuffer, een kleine camping in Harfsen, zo’n 25 min fietsen vanaf  Epse. Er is een natuurlijke zwemvijver op de camping.  Het is mogelijk op hier ‘s avonds te eten in het restaurant van de camping. Tevens is er een snackbar waar iets afgehaald kan worden. Boodschappen op loopafstand in Harfsen

Ook Gorssel heeft een paar campings

BEGELEIDING
In principe dagelijks om 10.00u, De eerste dag ‘smiddags om 14.00 uur.
(Bij mooi weer buiten)

BEGIN EN EINDTIJD
De retraites beginnen op maandag 12.00 en duren tot vrijdag 12.00 uur.

MEER INFO
Neem dan contact met mij op via 0612566326

NAZORG
Na ongeveer een maand is er telefonisch of per mail contact om te horen hoe het met je gaat. Het is dan mogelijk om ervaringen te delen, of eventuele vragen te stellen die zich in de tussentijd hebben voorgedaan.

Daarna kan je natuurlijk altijd een afspraak met mij maken voor een consult.

DE KOSTEN EN AGENDA
De verblijfskosten zijn afhankelijk van de locatie 
De kosten voor de begeleiding bedragen €400,00
zie agenda voor data

NB Een retraite is altijd van maandag tot vrijdag en altijd vijf dagen.

TIP:
Als je jezelf extra wilt verwennen, kan je de eerste ochtend of avond ter ontspanning een schoonheidsbehandeling boeken bij  ‘PEELING EN HEALING’ , een duurzame schoonheidssalon, waar uitsluitend gewerkt wordt met natuurlijke producten. 
Zie peelingenhealing.nl voor meer informatie.