Individuele Retraites

INHOUD RETRAITE
Hoe een retraite eruit zal zien bepalen we samen. Je brengt je eigen thema in en we gaan samen op zoek naar wat jou in de weg staat om te zijn wie je bent en te doen wat je wilt doen.
Om je wat op weg te helpen schets ik hieronder een aantal mogelijke thema’s:
– Je hebt de wens om dingen op een rijtje te zetten.
– Je hebt de behoefte jezelf te ontspannen en dingen los te laten.
– Gedachten en emoties spelen een te grote rol in je leven.
– Je wilt leren ervaren dat je meer bent dan wat je denkt en voelt.
– Je wilt leren om in het moment aanwezig te zijn.
– Je wilt meer op jezelf en je innerlijk weten gaan vertrouwen.
– Je bent op zoek naar meer bezieling in je leven.
– Je wilt leren mediteren, minder in je hoofd te zitten en je hart te volgen.

WELKE WERKVORMEN GEBRUIK IK
De basis is rust en stilte
Verder maak ik gebruik van meditatiehealing, (lichaams-)bewustzijn, coaching, het werken met dromen en bronteksten.
Ik hou van humor, helderheid en eenvoud.
Buiten kan je je hart ophalen met wandelen, fietsen.

FACILITEITEN
Op korte afstand van ons huis, ligt de prachtige Bed&Breakfast Joppe, gelegen aan een zandweg aan de bosrand met een mooie tuin met vijver. ( zie website: B en B t Joppe)

Je hebt in je eentje de beschikking over een apart, goed verwarmd huisje met slaap/woonkamer met  elektrisch verstelbaar tweepersoonsbed, twee comfortabele stoelen, een eettafel met stoelen, een eigen toilet en een heerlijke regendouche, plus een keukenblokje. Ook is er een koffiezetapparaat, een magnetron, wifi en geluidsinstallatie. Als je wilt kan je ook een fiets lenen.

Alles kraakhelder en goed verzorgd door de vriendelijke eigenaren Miriam en Harry Janssen van Marrewijk. 
Zij bieden je een geheel verzorgd verblijf aan met een uitgebreid ontbijt, de mogelijkheid om zelf een lunchpakket te maken en een heerlijke avondmaaltijd met drankje en de hele dag door de mogelijkheid om zelf  koffie en thee te maken.

COACHING
Ik kom dagelijks bij je langs voor coaching.

BEGIN EN EINDTIJD
De retraites beginnen op maandag 13.00 uur en duren tot vrijdag 12.00 uur.

NAZORG
Na ongeveer een maand is er telefonisch of per mail contact om te horen hoe het met je gaat. Het is dan mogelijk om ervaringen te delen, of eventuele vragen te stellen die zich in de tussentijd hebben voorgedaan. Als dit wenselijk is kan er ook een afspraak gemaakt worden voor een extra online coaching sessie.

DE KOSTEN 
De verblijfskosten kunnen variëren per locatie en zijn mede afhankelijk van de maaltijd voorzieningen.
De coaching bedraagt €400,00
Neem voor meer informatie hierover contact met mij op.

 
VOOR ONLINE COACHING,  OF EEN RETRAITE VANUIT JE EIGEN HUIS
Neem contact met mij op via het contact formulier op deze site of telefonisch via 0575-494064